
有人说,“耳朵突然发痒,就是身体在悄悄‘报警’。”还有人讲:“耳朵越痒,越不能乱掏,不然问题比你想得还要深。”
听着像吓唬人,但不少中老年人都遇到过——明明耳朵痒得不行,却什么都掏不出来。
老刘今年62岁,能干活也爱整洁。可这半年他被一件破事折腾得够呛——耳朵老是莫名其妙地痒。
有时候刚吃完饭,耳朵里像有什么在蹦跶;有时候走路走着走着,突然一阵“钻心的小骚动”,让他忍不住用手指一顿乱抠,抠得耳朵又红又疼,还是什么都没掏出来。
直到有一天,他在义诊摊前被医生一句话惊住:“掏不出来,还一直痒?这不一定是耳屎的问题。”
耳朵痒,到底是怎么回事?难道是身体出了什么毛病?

一、耳朵里面为什么总是痒痒的?
老刘第一次跟医生描述:“就像耳朵里有根小羽毛,老扒拉我。”
医生却笑了,说耳朵痒的原因大多不神秘,往往离不开以下几点:
1.耳道太干燥
很多中老年人皮肤本来就容易干,耳道也一样。
天气干、洗澡水太热、长期戴助听器,都能让耳道皮肤缺水,干了就会发痒。
老刘听完立刻点头,他就爱用热水洗头洗澡,那股蒸汽一热,很容易把耳道表面的油脂给“蒸没了”。
2.耳垢太少,或者清洁太过度
不少人以为耳朵痒就是耳屎多,但更多时候,是因为耳屎——太少了。
耳垢其实是保护层,太爱掏耳朵容易把这层保护膜破坏掉,耳道变敏感,自然就痒。
老刘就属于“勤快型”,每晚洗澡后都要用棉签掏一遍,越掏越痒,就是这种典型。
3.小刺激引发的神经反应
耳道里分布着丰富的皮肤神经,只要风吹、冷空气进入、耳机塞得太紧,都能“挑动”神经,让人产生痒的感觉。
老刘骑电动车不戴帽子,耳朵经常被冷风灌,这也是诱因之一。

但医生接下来的一句话,让他才真正意识到事情没那么简单:“这些是轻的,如果持续痒、反复痒、怎么掏都不舒服,就可能是病的问题。”
二、提醒:耳朵总是痒,可能是这4种病在“发信号”
老刘听到“可能是病”,整个人都严肃起来。医生给他解释了四种常被忽略的情况。
①外耳道湿疹——最常见、最容易被误解
特点是:
痒持续很久
越抠越痒
有时还会渗点液、结些小痂
这种湿疹就像长在手上的湿疹一个道理,只是长到了耳道里。
老刘检查后才知道,他就是属于这种情况,几个月来反复掏耳朵,把皮肤弄敏感了,湿疹越发严重。
②外耳道炎——细菌或真菌的“闹腾”
这类痒常伴随:
耳朵堵塞感
偶尔轻痛
分泌物有点味道
耳朵摸着有点肿
尤其是喜欢游泳、戴耳机、爱用棉签的中老年人最容易遇到。老刘原来夏天游泳不少,耳朵被水泡久了容易被细菌乘虚而入。

③耳螨感染——少见但容易被误判
虽然没那么常见,但确实有可能——耳螨会导致突发性强烈瘙痒,像有什么在里面动,是那种“抓心挠肝”的痒。
有的人会伴随:
夜间更痒
短暂刺痛
分泌物粘稠
老刘听到这段时心里“嘭”地一下,因为他半夜痒醒过好几次,但最后医生检查并没有耳螨,他松了口气。
④耳道皮肤过敏——跟花粉、洗发水、枕头套都有关
如果痒是在换洗发水、用新的染发剂、换枕头后出现,往往跟过敏有关。
表现是:
瘙痒明显
耳廓皮肤也容易红
有时伴随头皮痒
老刘家前阵子刚换了新的沐浴露,他自己都没想到这也能引发耳朵过敏。
医生跟他说:“耳朵痒不是小事,也不是脏,很多时候是耳道皮肤在喊‘我受不了啦’。”

三、别再乱掏了!正确清洁耳朵的方法
老刘过去的坏习惯就是——只要耳朵一痒,手指马上伸进去;找不到手指,就抠棉签;实在不行,用掏耳勺。
医生说:“你这不是清洁,是添乱。”于是他把正确的方法一条条讲清楚。
①外耳道不用主动清洁,真的不用!
健康的耳朵有自我清洁能力,耳屎会随着咀嚼、说话的动作慢慢往外推。越勤掏,耳道越敏感,越容易痒。
老刘这才知道,他半年折腾的“怪痒”,很多都是自己掏出来的。
②可以做的清洁,只限于“耳道口”
医生建议的方式非常简单、易操作:
•洗澡时,让少量清水自然流到耳朵边,不要强灌
•洗完后,用干毛巾轻压耳朵外侧,让水吸走
•不要把棉签塞进耳道,只清洁外耳道口那一圈皮肤即可
这对皮肤敏感、容易干燥的中老年人特别重要。
③注意生活细节:耳朵也需要“保护环境”
医生给老刘列了一张生活清单:
•不用尖锐物掏耳朵
•冬天骑电动车戴帽子减少冷风刺激
•尽量不使用公共耳机
•游泳后要把耳朵自然晾干
•反复痒的情况不要拖,找耳鼻喉科看看

老刘坚持按医生建议调整生活、停止乱掏,加上湿疹治疗,一个月后耳朵终于安静了。
结尾
耳朵痒不是大事,但别再靠“掏”来解决。
如果你最近也常常被耳朵“撩得不舒服”,请给它一点耐心,一点保护,别让小毛病拖成大麻烦。
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